各有关单位：
为深入贯彻全国教育大会精神，落实《教育强国建设规划纲要（2024—2035年）》关于普及心理健康教育的相关工作部署，进一步提高我校心理健康教育工作实效，提升学生积极心理品质，促进学生心理素养发展，经研究决定，在5月25日全国大学生心理健康日到来之际，举办我校第二十届大学生心理健康节。现将有关事项通知如下：
一、活动主题
悦纳自我，点亮心光
二、活动时间
2025年4月21日—5月31日
三、活动形式和内容
本届大学生心理健康节由校、院两级共同组织开展，围绕“悦纳自我，点亮心光”主题，通过开展与悦纳自我相融合的心理健康教育系列主题活动，引导学生关注自我，认识自我，接纳自我，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，培养担当民族复兴大任的时代新人。结合学校实际和学生特点，以生动活泼的形式，重点开展如下活动：
（一）“5·25”校园阳光咨询
活动时间：5月23日上午9:00
活动地点：图书馆前广场
参加人员：校领导、学生处、教务处、校团委、安全工作处、就业指导服务中心、网络与信息技术中心、后勤服务中心、校医院、图书馆等部门负责人及学生代表。
活动安排:校领导和职能处室负责人在校园进行面对面交流。学生代表就班级同学在学习、生活中遇到的典型问题进行现场咨询。
承办单位：学生处
联系人：薛童彤联系电话：87656539
（二）“识危辨心 精准赋能”心理危机干预专题讲座
讲座时间：5月15日
参加人员：全体辅导员、研究生导师
主要内容：围绕大学生常见心理问题、心理危机的识别以及学生心理危机干预过程中家校社联动的重点难点进行专题讲解，提升我校学生工作队伍心理危机识别和干预处置能力。
承办单位：学生处
联系人：薛童彤联系电话：87656539
（三）“悦人悦己 知行合一”优秀心理主题班会评选活动
活动时间：5月1日—5月26日
活动对象：全校各班级
主要内容：围绕“悦人悦己 知行合一”主题，结合大学生心理健康教育课所学知识开展形式多样、互动性强的心理主题班会，加强班级同学的自我认知、身心健康，提升班级凝聚力，促进班级心理文化建设。（详见附件1）
承办单位：学生处
联系人：刘娜娜联系电话：87656539
（四）“童梦音旅疗愈心灵”晚安电台征集活动
活动时间：4月21日—5月12日
活动对象：全体在校生
主要内容：活动聚焦“童梦音旅 疗愈心灵”主题，围绕童年回忆、成长故事、温馨瞬间等主题，创作或改编适合睡前聆听的治愈系美文，借助声音与音乐的有机结合，为学生搭建舒缓压力、润泽心灵的听觉疗愈空间，引导学生在重温童真的过程中激活积极情感，提升心理调适能力。（详见附件2）
承办单位：新闻与文化传播学院
联系人：张智 联系电话：87656997
（五）“寻心探我青春赋能”心理素质拓展游园会
活动时间：4月28日-5月12日
活动对象：全体在校生
主要内容：通过举办“寻心探我青春赋能”心理素质拓展游园会，以多元互动形式实现“强健体魄”与“淬炼心智”的双向促进。引导同学们在轻松氛围中建立“运动即疗愈”的健康认知，培育乐观韧性的心理品质。（详见附件3）
承办单位：国际教育学院
联系人：努尔曼 联系电话：87328900
（六）“破壳拾光心语成蹊”心灵扭蛋双向治愈之旅
活动时间：4月28日-5月10日
活动对象：全体在校生
主要内容：活动围绕“破壳拾光 心语成蹊”主题，以“扭蛋”为趣味载体，通过“获取温暖话语、分享心灵困惑、征集治愈回应”三个环节，使学生在沉浸式心理体验中探寻自我价值，于“破壳”蜕变中培育积极心理品质，在“心语”共鸣中体验心灵治愈。（详见附件4）
承办单位：公共管理学院
联系人：张宁 联系电话：87656238
（七）“融情于声 映我心鸣”影视配音大赛
活动时间：4月22日—5月12日
活动对象：全体在校生
主要内容：围绕“融情于声 映我心鸣”主题举办影视配音大赛，以声音为媒介，引导学生在复刻角色声线的过程中，沉浸式体验不同人物的情绪流动。通过捕捉角色的心理状态变化，实现对自身情绪的镜像观照与自然表达，进而完成自我认知的重构与强化。（详见附件5）
承办单位：会计学院
联系人：田甜 联系电话：87326060
（八）“AI照心，粘土塑我”未来式心理探索活动
活动时间：4月28日—5月16日
活动对象：全体在校生
主要内容：围绕“AI照心，粘土塑我”主题，通过AI技术与粘土创作相结合，让学生体验一场可触摸、可感知、可传播的心灵实践，探索“人与技术共同定义‘我是谁’”的未来式心理模式，在科技与手工的交织中构筑起通向悦纳自我的温暖桥梁。（详见附件6）
承办单位：管理科学与信息工程学院
联系人：杨明晓 联系电话：87655956
（九）“情韵绘我悦己于心”表情包创作活动
活动时间：4月28日—5月12日
活动对象：全体在校生
主要内容：活动聚焦“情韵绘我，悦己于心”主题，围绕“喜怒哀乐”四种情绪开展表情包创作活动，引导学生用创意元素诠释情绪，在创作过程中完成对自身情绪的深度觉察，提升情绪识别能力与自我接纳程度。（详见附件7）
承办单位：经济学院
联系人：吴子雨 联系电话：87657158
（十）2024-2025学年优秀心理委员评选活动
活动时间：5月6日—5月30日
活动对象：各班心理委员（入职培训考核合格）
主要内容：为进一步在我校心理委员队伍建设中树榜样、立典型，广泛传播优秀心理委员的先进事迹和优秀案例，有效促进我校心理委员队伍建设，根据心理委员任职期间工作表现，评选出校级优秀心理委员若干名。(详见附件8)
承办单位：学生处
联系人：王伟州 联系电话：87326013
（十一）各学院富有学院特色的独创性活动
主要内容：各学院根据心理健康节主题并结合学院特色，开展富有特色和优势的活动项目。
四、工作要求
（一）高度重视，加强领导。举办大学生心理健康节是加强和改进高校学生心理健康教育工作的重要举措。各学院要高度重视，根据通知精神认真部署，确保心理健康节各项活动切实有效地开展。
（二）精心组织，营造氛围。各学院要结合实际和学生特点，精心谋划，广泛发动学生积极参与，努力打造特色活动。加强对活动的宣传报道，展示活动成果，扩大活动的覆盖面和影响力，营造良好校园氛围。
（三）探索创新，提高水平。各学院要认真总结工作经验，加强沟通交流，积极探索与创新，努力打造心理活动品牌，不断提高心理育人工作质量和水平。
河北经贸大学
二〇二五年四月二十五日
