各有关单位：

为学习贯彻党的二十大精神，进一步加强新形势下高校心理健康教育工作，不断提升大学生心理健康教育工作实效，培育学生理性平和、积极向上的健康心态，根据我校2023年学生工作部署，经研究决定，在“5·25”全国大学生心理健康日到来之际，举办我校第十八届大学生心理健康节，现将有关事项通知如下：

一、活动主题

笃定信心，勇毅前行

二、活动时间

2023年5月1日——5月31日

三、活动形式和内容

本届大学生心理健康节由校、院两级共同组织开展，围绕“笃定信心、勇毅前行”主题，聚焦培养学生积极心理品质，通过开展系列主题活动，增强大学生立志做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年的使命感和自信心，激发大学生踔厉奋发、勇毅前行的心理动力和意志品质，结合学校实际和学生特点，以生动活泼的形式，重点开展如下活动:

（一）“5·25”校园阳光咨询

活动时间：5月25日上午9:00

活动地点：图书馆前广场

参加人员：校领导，学生工作部（学生处、武装部）、教师工作部（教务处）、校团委、就业指导服务中心、安全工作部（安全工作处）、现代教育技术中心、后勤服务中心、校医院、图书馆等部门负责人，心理咨询教师及学生代表。

联系人：付海玲 联系电话：87656539

（二）一站式心理服务平台心理服务项目体验活动

活动时间：5月4日——5月10日

活动对象：全体在校生

主要内容：在“经”心驿站——一站式心理服务平台开展沙盘游戏、音乐放松训练、情绪宣泄训练等多项心理服务项目的预约和体验活动，帮助大学生掌握心理自我调适技能与方法，增强学生认识自我、发展自我和完善自我的能力，培养积极心理品质，提高心理保健意识。（详见附件1）

联系人：蔡炎 联系电话：87609864

(三）“悦己·FOCUS”团体心理辅导活动

活动时间：5月8日、5月15日

活动对象：全体在校学生

主要内容：活动以“悦己·FOCUS”为主题，通过开展团体心理辅导活动，增强学生的内在力量，引导学生发掘自身优势，增强自我肯定，更好地悦纳自我；通过团体协作让学生进一步感受人际间的信任力量，感受团体凝聚力，引导大学生主动寻找和建构意义，提升学生的社会价值感。(详见附件2)

联系人：李师 联系电话：87326013

(四) “积极成长，拥抱未来”心理健康专题讲座

活动时间：5月15日

活动对象：全体在校生

主要内容:围绕“积极成长，拥抱未来”开展《积极心理学与成长性思维》心理主题讲座，通过让学生了解积极心理学和成长性思维的知识，突破固定的思维模式，增长应对挫折的韧性及心理弹性，提升学生积极心理品质。(详见附件3)

联系人：王一云 联系电话：87326013

（五）“走出自我，拥抱世界”主题摄影大赛

活动时间：5月1日——5月25日

活动对象：全体在校生

主要内容：围绕“走出自我，拥抱世界”主题进行摄影作品创作，展现新时代广大师生饱满的精神面貌和丰富多彩的校园文化生活；旨在引导大学生探寻生活的美好，增强学生与外部世界的连接，让学生意识到自己不是孤独的个体，提升感知社会支持的能力，增强学生主观幸福感与价值感。(详见附件4)

联系人：王伟州 联系电话：87326013

（六）“阳光心理，健康前行”心理健康知识有奖竞赛

活动时间：5月4日——5月11日

活动对象：全校在校生

主要内容：围绕“阳光心理，健康前行”主题开展心理健康知识竞赛，为引导大学生树立心理健康意识，增强学生心理调适能力和社会生活的适应能力，优化其心理品质，提高大学生心理健康素养，创建和谐平安校园。（详见附件5）

联系人：刘娜娜 联系电话：87656539

（七）“悦享青春，从心出发”优秀心理主题班会评选活动

活动时间：5月1日——5月29日

活动对象：全体在校生

主要内容：各班心理委员围绕“悦享青春，从心出发”主题，针对“如何创建和谐宿舍关系”这一话题，开展形式多样的心理主题班会。旨在促进学生掌握营造和谐宿舍氛围的方法，提升大学生积极沟通的能力，培养健全的人格品质，增强班级集体凝聚力，提升班级心理文化建设。（详见附件6）

联系人：焦瑞超 联系电话：87609864

（八）“砥砺创新，沐浴阳光”文创布袋设计大赛

活动时间：5月1日——5月25日

活动对象：全体在校生

主要内容：围绕“砥砺创新，沐浴阳光”主题，开展布袋原创图案设计，设计要求体现心理健康知识或心理小故事，色彩绚丽丰富，排版设计独特，寓意积极阳光。活动旨在通过设计布袋作品，激发大学生内在成长动力，引导大学生树立自我关注、自我认知、自我协调、自我开导的理性意识，传递青春正能量，拥有自立自强、理性泰然的健康心态。(详见附件7)

承办单位：商学院

联系人：吴子雨 联系电话：87657158

（九）“动力风车，笃志前行”心理健康手绘活动

活动时间：5月1日——5月30日

活动对象：全体在校生

主要内容：围绕“坚定信心，励志笃行，争做新时代青年”为主题，以动力风车形式，进行心理健康创意手绘。旨在让同学们在绘制风车中感悟前行的道路，乘风而起,坚定目标，为自己的志向拼搏努力;将励志的手绘变为内在动力，激发学生自信心，培养学生积极向上的心理状态，让学生拥有良好心态和前进动力，进而提高学生整体素质，做新时代优秀青年。(详见附件8)

承办单位：旅游学院

联系人：李同法 联系电话：87656972

（十）“永秉信心，步步生花”短视频创作比赛活动

活动时间：5月8日——5月23日

活动对象：全体在校生

主要内容：围绕“永秉信心，步步生花”主题开展心理短视频创作比赛。以大学生的成长过程为主要内容，通过拍摄生活中遇见的能给予自己自信力量的短视频，生动细腻地展现励志、自信的大学生风范以及对未来的规划与畅想。(详见附件9)

承办单位：数学与统计学学院

联系人：杨晨 联系电话：87656331

（十一）“自信飞跃，勇毅前行”校园原创心理漫画大赛

活动时间：4月22日——5月22日

活动对象：全体在校生

主要内容：围绕“自信飞跃，勇毅前行”的主题，根据自己的生活经历及见解进行漫画原创。旨在丰富学生的课余生活，缓解学习和生活所带来的压力，培养学生积极的心理品质和自信心，传播积极向上的学习生活理念，激发学生热情，推广校园文化。（详见附件10）

承办单位：法学院

联系人：陈运涛 联系电话：87655755

（十二）“舞动青春，‘艺’起绽放”舞步治愈体验活动

活动时间：5月13日——5月21日

活动对象：全体在校生

主要内容：围绕“舞动青春，‘艺’起绽放”主题，开展舞步治愈体验活动，通过专业舞蹈人员的指导，让学生在体验过程中将内心感受表现在舞蹈中，进而释放自己的内在压力，提高学生心理韧性，增强学生感受心灵美、创造心灵美的能力，实现美育与心理育人的结合。（详见附件11）

承办单位：艺术学院

联系人:胡增亮 联系电话:87655945

（十三）“笃行不怠，一路勇往”经心游园会

活动时间：5月15日、5月25日

活动对象：全体在校生

主要内容：围绕“笃行不怠，一路勇往”主题，以六种游戏为载体传播心理知识，以游戏会友，用轻松愉悦的方式鼓励同学们了解关注心理情绪的变化。通过在活动中观察、学习、体验新的生活态度与行为方式，进而达到认识自我、探索自我、促进良好人际关系与行为发展的目的，增强学生立志做新时代好青年的自信心和前进动力。（详见附件12）

承办单位：国际教育学院

联系人：刘旭彤 联系电话：87328900

（十四）2022——2023学年优秀心理委员评选

活动时间：5月1日——5月29日

活动对象：各班心理委员（入职培训考核合格）

主要内容：为进一步激发班级心理委员的工作热情，更好地促进心理委员工作交流，表彰先进，树立典型，根据心理委员任职期间工作表现，评选出优秀心理委员若干名。（详见附件13）

联系人：付海玲刘娜娜 联系电话：87656539

（十五）各学院富有学院特色的独创性活动

主要内容：各学院根据心理健康节主题并结合学院特色，开展富有特色和优势的活动项目。

四、活动要求

（一）高度重视，精心组织。举办大学生心理健康节系列活动，是加强大学生心理健康教育的重要举措。各学院要高度重视，精心组织安排，请各学院广泛发动、深入动员，鼓励广大学生积极参与。

（二）加大宣传，营造氛围。各学院要加强心理健康教育工作，充分发挥宣传推广和展示交流作用，营造良好

的校园心理文化氛围，对特色活动进行宣传报道。

（三）开拓创新，突出长效。各学院要推动心理育人工作探索与创新，认真总结工作经验，加强沟通交流，不断提高水平。

                                                                                                                                                                                                              河北经贸大学

二〇二三年四月二十五日